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章节三、强体术 (第2/5页)
吐吐…” 跟着台上老师的指导,酣畅淋漓的陈漓,突然感觉不太对劲,寒毛乍起,扭头一看,发现帅大叔站在他身後不远处,看着他的动作若有所思。 陈漓一头雾水,不知道为何唐老师这样看着他,无暇多想,先稳稳地打完这套动作再说。 帅大叔眼中JiNg光一闪,没有打扰陈漓,微微一笑转身离开。 在台上老师的带令下,很快的打完了72式动功。所以台上老师又讲话了:“同学们,接下来我们换静功,静功包含了在日常生活中行住坐卧各方面的动作,也是非常适合在剧烈运动之後用於缓和身T疲劳的!长期锻练能够有效改善T质,增强JiNg力。同时,对於学习也有很大的帮助,可以提升领悟力,激发创造力。” “现在,大家随着我的口令,双脚与肩同宽,双手微托於腹部之处,搭配静功呼x1法,x1气时双手向上托起,x1…” 帅大叔走了一圈,指点了几个学生的动作,而後发现有许多同学心不在焉,动作松软无力,甚至态度上有些不以为意,於是便等到台上老师示范完毕之後,将同学们集合了起来。 看着面前青春洋溢的同学们,微微一笑,毫不费力的将声音传到每个同学耳边:“我发现,有部份同学不太重视强T术,大家知道,为什麽我们高校,每天下午第一节课都是强T术吗?” “为什麽啊?” “就是,看这太yAn大的!” 同学们交头接耳,议论纷纷,却是得不出一个答案。 帅大叔见无人回答,便道:“当然是因为强T术很重要喔!一来是因为集T锻链有加成效果,二来是因为午休後运动,有助於下午的学习,那麽,为什麽强T术很重要呢?” 同学们纷纷摇头:“为什麽?”
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