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分卷(140) (第2/8页)
熠1.5,单纯模仿就算对他有帮助,上限也不大。 一个闹不好,说不定还会影响彼此间的关系,毕竟人心难测。 哪怕只是杞人忧天,他觉得也得从一开始就杜绝。 来吧,今晚继续练习勾手四周跳。你对进入阶段已经熟悉的差不多了,接下来开始熟悉起跳后迅速控制旋转姿态的感觉。 简单交流了一番,王熠转入教学阶段。手上比划脚下示范,总结过前几天的训练成果后,跳起落下几次,对着松本光一讲解道。 左臂低一些,右臂高一些,记住你的身高变化,忘记我在2017年教给你的技巧。 跳起瞬间,甩动胳膊,右拳逆时针挥动配合下半身发力,身体彻底腾空之后再收紧躯干开始旋转。 他强调。 记住!不要总是下意识预转偷周,那不符合我的标准。你要相信你的爆发力和我教给你的进入技巧,针对练习一段时间,你就会发现这个动作并不难。 是! 第204章拜托 声音落下,训练开始。 松本光一简单热身蹬冰出发,在王熠的监督下,开始进行勾手四周跳的练习。 冰场上,他先从左脚后外刃进入,右脚刀齿点冰起跳的勾手三周跳,寻找执行技术动作的感觉。 等手臂姿态、空中姿态达到王熠的要求后,才开始提高起跳高度和旋转速度,与多年来养成的坏习惯对抗。 这很难,但却是他必须尽快改善的。如果他想用王熠的技术标准来要求自己,就一定要适应这种严苛和精益求精。 进度缓慢不可怕,反正他又不着急。 本赛季甚至下赛季,他跟王熠讨论出的训练宗旨只有一点。稳中求进,弥补所有不标准的技术短板。 不要忘记左臂。
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